Любовь к себе
Работа со стрессом, обидами и чувством вины
● Избавитесь от всех обид
● Научитесь правильно интерпретировать свои чувства, мысли и желания
● Узнаете в себе 3 состояния эго: родитель/ взрослый/ ребенок
● Распределите правильно роли в своей жизни
прорабатываем
детские травмы
- Поймете, в чем именно вы копируете сейчас своих родителей. Избавитесь от всех детских обид и освободитесь.
- Сделаете отношения с родителями легкими, свободными и гармоничными
- Избавитесь от чувства вины перед родителями навсегда
Контакт с собой
и управление реальностью
● Вы получите способы возвращения в ресурсное состояние при любой жизненной ситуации
● Научитесь чувствовать себя и свое тело
● Вы разовьете интуицию и начнете понимать энергии вокруг вас и как с ними взаимодействовать
● Изучите методы управления реальностью
Убираем манипуляции, постоянный контроль и созависимость из жизни
● Узнаете, почему происходят «откаты» в жизни? Как реагировать и как на них влиять?
● Разберем модель «жертва/агрессор/спасатель»
●Начнете делать практики на принятия себя
● Найдете все ниточки манипуляции в своей жизни
Создаем сильное окружение и избавляемся от всех разрушающих факторов
● Как сделать отношения в паре гармоничными?
● Как перестать обесценивать себя?
● Как перестать портить свое здоровье?
● Как правильно выстраивать «личные границы»?
● Как выстраивать окружение?
● Как чистить пространство?
● Приглашенные спикеры, духовные специалисты
● Терапия ароматов: как они работают?
● Современные гаджеты в духовности
Балансируем женскую и мужскую энергию
● Научитесь балансировать «мужское» и «женское»
● Расставите роли в отношениях с партнером правильно, и они начнут приносить вам удовлетворение и счастье
● Поймете, что такое «женская» и «мужская» энергия? Как ее восполнять?
● Найдете все жизненные моменты, где вы издеваетесь над собой и положите этому конец
- Любовь к себе
- Любовь к себе через внутреннего ребенка
- Чувства и эмоции
- Обиды
- Чувство вины
- Как убрать сопротивление, которое происходит сейчас
- Распределение ролей
- Родитель/взрослый/ребенок
- Практика "Письмо себе"
- Практика "Крем любви"
- Формула "ощущения + эмоции + чувства + мысли"
- Медитация «Прощение и отпускание обид»
- Письмо "Обиды"
- Медитация на избавление от чувств вины
- Медитация на тему «Принятие себя»
- Женская медитация
- Мужская медитация
- Домашние задания к каждому уроку
- Почему нужно пить стакан воды
- Проработка мамы и папы
- Проработка родителей. Начало
- Наши откаты мы себе придумали
- Что происходит?
- Мама
- Как справиться с сильными приступами слез, эмоций и боли
- Автор жизни
- Папа
- Сиблинги
- Любовь к себе 2.0
- Принятие прошлого
- Практика "Благодарности родителям"
- Практика "Письмо маме"
- Медитативная практика №1 "Как быстро прожить боль"
- Практика "Облегчение сильной душевной боли"
- Медитация «Принятие мамы»
- Медитация «Ресурс»
- Техника «сито»
- Практика "События жертва/автор"
- Медитация «Принятие папы»
- Практика "Письмо папе"
- Медитация на тему «Прощение мамы и папы»
- Медитация "Сиблинги
- Медитация на тему «Сила рода»
- Домашнее задание к каждому уроку
- Сленг ФП «БЕСТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ»
- Хранение медитаций
- Оценка и Принятие
- Контакт с миром
- Благодарность из будущего
- Контакт с собой
- Контакт со своими ощущениями
- Техника Точка старта
- Управление реальностью
- Ментальная гигиена
- Медитация «Снятие оценки»
- Сольфеджио частот
- Музыка для медитаций с частотами
- Медитация на тему «Баланс»
- Упражнение «Другие во мне»
- Медитация на тему «Тело»
- Упражнение на развитие новых нейронных связей
- Медитация на тему «Внутренний сад»
- Медитация на тему «Любовь к себе и тета-хиллинг»
- Медитация на тему «Благодарность»
- Домашние задания к каждому уроку
- Недооценённость. Обесценивание себя и других
- Начать сегодня
- Сравнение себя с другими
- Самооценка
- Зависть
- Синдром самозванца
- Дневник признания
- Упражнение "Сострадание к себе"
- Техника «Игра»
- Упражнение "Ты как вселенная"
- Трёхступенчатый метод анализа мыслей по Бернсу
- Медитация к уроку Самооценка
- Медитация к уроку Недооцененность
- Упражнение Самооценка
- Упражнение "Декларация самоценности"
- Практика "Мой путь к благополучию"
- Домашние задания к каждому уроку
- Баланс мужского и женского. Чакры
- Роли мужчины и женщины
- Компромисс - это плохо
- Женская энергия
- Мужская энергия
- Самосаботаж
- Практика "Партнер"
- Медитация на женскую энергию и сексуальность
- Подкаст «дневник мужика»
- Медитация на мужскую энергию, либидо и достигаторство
- Техника «5 почему»
- Домашние задания к каждому уроку
- Почему происходят откаты
- Жертва/агрессор/спасатель
- Отношения
- Циклы женского желания
- Абьюз
- Созависимость
- Ссоры
- Манипуляции
- Контроль/Доверие
- Окружение
- Личные границы
- Искажения. Система выправления жизненных паттернов
- Техника "А что если..."
- Глюк
- Ресурс
- Упражнение "10 поводов для доверия"
- Женская медитация на принятие внутреннего ребенка
- Мужская медитация на принятие внутреннего ребенка
- Медитация «Благодарность»
- Медитацния «Разрыв связей»
- Медитация «Глубокая любовь к себе и тета хилинг»
- Чек-лист "Отношения. потребности"
- Медитация «Прощение и отпускание обид»
- Практика Благодарности
- Медитация «Снятие контроля»
- Дыхательная практика
- Домашние задания к каждому уроку
● О психосоматике понятия красота: что это для нас?
● Как красота связана с любовь к себе
● Медитация на потрясающее тело
● Медитации по работе с кожей
- Психосоматика. Основные положения
- Телеска
- Красота это важно
- Медитация на красоту и работу с весом
- Список вопросов Психосоматика
- Таблица Психосоматики
- Техника «Распускание панцирей»
- Практика-медитация «тело»
- Упражнение «Напряжение и расслабление»
- Прогудеть боль
- Практика по установкам - таблица
- Медитация на красоту
- Медитация на работу с весом
- Медитация на здоровую кожу
- Домашние задания к каждому уроку
- Кармические семена
- Медитация на тотемное животное
- Зачем делать медитацию на тотемное животное?
- Самостоятельная медитативная практика
- Духовный
- Чистка пространства
- Терапия ароматов
- Гайд по свечам
- Практика "Новый уровень манифестации"
- Гаджеты для медитаций
- Медитация на тотемное животное
- Музыка для медитаций
- Домашние задания к каждому уроку
- Гайд по камням
Эффективная и быстрая техника проработок
Важный модуль о том как проработать свои страхи раз и навсегда за 5 минут: аэрофобия, собаки, зацикленность на бывших и т.д.
Это не кликбейт, это действительно так!
- 1 урок ДПДГ
- 2 урок ДПДГ
- 3 урок ДПДГ
- 4 урок ДПДГ
Модуль о том, как идти в самостоятельный путь.
Как подбирать себе практики и техники для решения трудностей на пути.
Как быть себе психологом самостоятельно.
- 1 урок финальный
- 2 урок финальный
- 3 урок Сообщество
- 4 урок Татуировка проекта
Отдельный курс о том как определять типы личностей, который базируется на детских травмах и психологии. Вы сразу будете понимать, какой человек рядом с вами.
- Зачем знать типы людей.
- 9 типов людей и как это знание поможет жить.
- Как бы проявлялись те или иные знаки
- Практика по эннеаграмме
Отдельный курс по нейрографике. Он дополнен новыми техниками, с помощью которых нейрографика стала эффективной, а результат очевидным.
- База нейрографики. Вводный урок
- Тема
- Нейрографическая линия
- Базовый алгоритм
- АСО Алгоритм снятия ограничений
- АВН Алгоритм выявления намерения
- Модуль от долларового миллионера. Гуру энергии. Всегда заряженный и улыбающийся. В этом модуле он поделился своими секретами, как всегда быть на энергии и тратить ее правильно
- Модуль от детского психолога, с ответами на важные вопросы по воспитанию детей. Как не травмировать детей, обеспечить им здоровое ментальные будущее и по умолчанию счастливые.